생활 꿀팁
바나나껍질과 수박껍질은 음식물쓰레기일까 일반쓰레기일까
바나나껍질과 수박껍질은 과연 음식물쓰레기일까 일반쓰레기일까 안녕하세요. 꿀티버입니다! 여름철이 다가왔습니다. 이렇게 무더운 여름날에는 많은 분들이 시원한 수박을 드십니다. 저 역시 여름철에는 수박을 정말 좋아합니다. 땀을 흘리고 난 직후에나 아니면 찬물에 샤워를 하고 나서 에어컨 앞에 앉아 마시는 수박은 정말 환상적인 맛입니다. 수박은 열량 또한 낮고 그에 반해 수분함량이 높고, 비타민C가 풍부해 노화예방에도 큰 도움이 됩니다. 그리고 여름뿐만 아니라 사시사철 자주 먹는 바나나 역시 건강에는 아주 좋은 과일입니다. 바나나는 섬유질이 풍부해서 장 운동을 활발하게 해주고, 비타민이 풍부해서 무기력감과 피로감도 훌륭하게 방어해줍니다. 열량 또한 낮고 빨리 포만감을 주기 때문에 다이어트용으로도 많이들 드십니다...
2019. 7. 27. 12:41
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